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Promociones
Nosotros
Zona Fit del Paseo, ofrece una excelente ubicación en una de las zonas más estratégicas de Asunción, con vista panorámica a unas de las avenidas más importantes de la ciudad y con amplio estacionamiento dentro del Paseo La Galería.
Misión
Transformar la mente y el cuerpo para lograr una mejor versión de sí.
Visión
Ser la mejor opción deportiva de la ciudad, brindando una infraestructura moderna con equipamientos de primer nivel y personal altamente capacitado.
Conocé más sobre nuestras
Clases
Nuestras clases de deporte de contacto se adaptan a los niveles; principiante, intermedio, avanzado.
Estas modalidades involucran a todos los músculos del cuerpo; superior, zona media e inferior.
En las clases de Yoga con Juanchi, cada sesión es una invitación a explorar el equilibrio entre cuerpo y mente. Nuestro enfoque es siempre fresco y variado, permitiendo a los alumnos sumergirse en una amplia gama de posturas y técnicas de respiración.
Al bailar, trabajas todos tus músculos, especialmente aquellos del tren inferior, y liberas tensiones, aumentas tu confianza y mejoras tu coordinación. No solo es divertido, sino que también tiene numerosos descubrimientos importantes para tu salud.
Es considerado uno de los entrenamientos más completos actualmente. En Fit 360 se preparan entrenamientos, circuitos dinámicos y basados en ejercicios con gran variedad y alta intensidad para mejorar la fuerza y resistencia.
El entrenamiento funcional se basa en realizar ejercicios que se adaptan a los movimientos naturales del cuerpo humano para trabajar de forma global músculos y articulaciones.
Un equipo comprometido con tus objetivos
Staff
Antonio López
Coordinador
Personal Trainer
Horario: 05:00 a 14:00hs y 16:00 a 22:00hs
Pablo Ferreira
Entrenador de Piso - AMProfesor de Educación Física, Fit 360 y Personal Trainer
Luis Vázquez
Entrenador de Piso - AMPersonal Trainer y de Fit 360
Carlos González
Entrenador de Piso - PMPersonal de Educación Física
José Benítez
Entrenador de Piso - AMPersonal de Educación Física, Musculación y Funcional
Miguel Domínguez
Profesor de Funcional
Melissa Riquelme
Profesora de Cardio Dance
Fabrizio Aranda
Profesor de Boxeo
Juanchi Etcheverry
Instructor de Yoga
Entrená a otro nivel
Nuestras Instalaciones
Musculación
Sala Fit 360
Zona Mujeres
Sauna
Lockers
Cardio
Funcional
Potenciá tus entrenamientos con nuestros
Servicios Adicionales
Personal Trainers
Además de nuestros entrenadores de piso, contamos un amplio STAFF de profesionales capacitados para poder guiarte de manera personal en tus entrenamientos, teniendo en cuenta tus prioridades.Dicho servicio tiene un precio preferencial para nuestros alumnos.
- Andrés Fernández.
- Eduardo Rodriguez.
- Geraldine González.
- Marcos Fleitas.
- Orlando Gómez.
- Pedro Cantero.
- Pedro Peña.
- Rodrigo Teixidó.
- Rossana Locatti.
- Diego Cárdenas.
Pro Nutrition
Ponemos a disposición de nuestros alumnos un plantel de profesionales que te ayudarán con el asesoramiento para que puedas lograr un equilibrio a través de una alimentación adecuada. Dicho servicio tiene un precio preferencial para nuestros alumnos.- Asesoramiento Nutricional.
- Medición Antropométrica.
- Dietas personalizadas.
- Control y acompañamiento.
Accedé a nuestros
Beneficios
Tendencias
ALIMENTOS Y SUS ETIQUETADOS
A diario encontramos productos con etiquetados como: diet, light, zero, keto, vegano, orgánico, etc. los mismos nos brindan un cierto nivel de seguridad al escogerlos. Sin embargo, debemos conocerlos y saber cómo utilizarlos a nuestro favor, siendo consc
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IDEAS PARA PRE ENTRENAMIENTO
Estas son algunas opciones que te ayudarán a realizar tus entrenamientos con una mejor performance. Básicamente los suplementos que se encuentran en el mercado como “pre entrenos” se basan en la combinación de uno o más de estos componentes.
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¿CUÁNTAS COMIDAS AL DÍA ES NECESARIO?
Muchas veces escuchamos un montón de frases como: “Debemos hacer ayunos”, “Debemos comer X veces al día”, “Debemos consumir alimentos cada X cantidad de horas” Lo que nos genera muchísimas dudas. Entonces, ¿Qué hacemos?
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Dirección:
Avda. Santa Teresa entre Aviadores del Chaco y Herminio Maldonado
Asunción, Paraguay
Horario:
Lunes-Viernes: 05:00 hs a 22:00 hs Sábados: 07:00 hs a 20:00 hs Domingos: 09:00 hs a 18:00 hs
